自分の事を振り返って色々苦労してるなと思うけど 自分の事を評価する事がほとんど無かった。 ふと気づいたけど 私の周りにいる人は 自分の事をえらいえらいと言いながら 私を見下すような人ばかりだった。 それは私が創造している現実。 私が依存体質なのも…

自分の好きなようにやっていいんだよ この言葉 ずっと自分に足りなかったものだ。 好きなようにやっているように見えて いつも仕事とかお金とか名声とか地位とかに縛られていた。

ちょっとこないだまで、私は自分に一日２０回くらい死ねと言っていた。（心の中で） でもそれが当たり前すぎて気づかなかった。 日常の習慣みたいな？ 例えば本当にどうでもいいミスをしただけでも「死ね！」 ちょっとした拍子に「死ね！」 なんでもいいから…

セルフイメージは大事だ 自分をどのように思うかで、現実世界で表現できる幅が狭くなったり広くなったりする。 でもそれより大事なのは、世界に対するイメージだ。 この世界が愛でできていると思えば愛ある世界を引き寄せるし この世界は地獄だ思えばそうい…