コトノママブログ

宇宙の真理についての考察・ぼやき・日常・などなど。

ダイエット

腹筋チャレンジ4

すこーし割れてきた??腹筋運動の回数と負荷をちょっと増やしました。 前回⇊ maytya.com

腹筋チャレンジ3

風邪引いて一週間くらい何もやらないブランクがありました 前回↓ maytya.com

腹筋チャレンジ2

少しくびれた?? 前回↓ maytya.com

腹筋チャレンジ1

腹筋割りたい😤