コトノママブログ

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最近の気づき〜感覚過敏〜

最近の気づき。

私はかなりの感覚過敏らしい。

視覚もそうだけど、特に聴覚が著しい。

ちょっとした音で過剰反応するな〜とは前から思ってたけど、とにかく子供の声がストレスになっていると気づいた。

 

特に私と同じ発達を持っている長男のデカイ声はかなり精神を蝕む。

 

しかも動作も荒くてうるさい。

 

おまけにわざと煽るようにデカイ声を出したり物音を立てたりする。

 

注意すると火に油を注ぐ。

 

そしてさらに私もヒートアップする。

 

こんなコロナ禍で3人目を妊娠して、なおおおらかに子育てをしてるママさんを見ると同じ人種とは思えなくなる。

 

元から子育てとか奉仕とか向いてないし。

 

なんていうか、吸収率が良いんだよね。感覚過敏って。

 

だから嫌な音とか嫌いな匂いに触れると塩をかけられたなめくじみたいに消滅しそうになるんだけど、

綺麗な音楽とか良い香りとかに触れるとすっっっごい癒される。

 

普段ストレス溜めてるなら、セルフケアが大事だよね。

忘れがちだけど。